Що Ви вивчите в відео-семінарі:

- Рубці та спайки в черевній порожнині;

- Техніки тейпування діастазу м'язів живота та поперекового відділу;

- Техніки роботи з естетикою живота після пологів;

- Вісцеральні техніки роботи з кишечником;

- Авторські комплекси вправ для м'язів живота та для відновлення внутрішньочеревного тиску

і багато іншого!



ПРОГРАМА ВІДЕО-СЕМІНАРУ:

Діагностика м'язів живота та поперекового відділу хребта:

• Візуальна діагностика: оцінка постави, симетрії тіла та безпосередньо поперекового відділу.
• Функціональні тести: аналіз здатності виконувати певні рухи та оцінка функціональності м'язів.
• Мануальне м'язове тестування та пошукова діагностика: визначення точних ділянок м'язової гіпотонії та причин цієї гіпотонії.

Техніки роботи з рубцями та спайковими процесами в черевній порожнині.

• Використання м'яких мануальних методик для зменшення впливу рубцевих змін та спайок, покращуючи тим самим рухливість органів та функцію м'язів.
  
  
   

Кінезіотейпування діастазу прямих м'язів живота та поперекового відділу хребта.

• Застосування спеціалізованих технік кінезіотейпування для підтримки та зміцнення області діастазу та полегшення навантаження на поперековий відділ.

Вісцеральні техніки роботи з кишечником.

• Фокус на відновленні м'язів живота через вісцеральні методи, що впливають на функціональність кишечника та загальний стан м'язового корсету.

Вправи для відновлення роботи м'язів живота.

• Комплекс вправ, спрямованих на зміцнення м'язів живота, покращення рівноваги та координації, а також відновлення правильної послідовності включення м'язів у різні рухові патерни (у патерни згинання, ротації хребта, у патерн ходьби та загальної стабілізації внутрішньочеревного тиску).

Клініка:

• Болі в спині гострі та хронічні, особливо при згинанні;
• Порушення статики поперекового відділу хребта;
• Грижі та компресійні синдроми поперекового відділу;
• Порушення дихання;
• Порушення травлення;
• Зміни постави та загального рухового патерну;
• Функціональна слабкість та проблеми з рівновагою;
• Естетика живота.

! Реальний зміст відео-семінару може відрізнятися від попередньо заявленої програми.


Викладач курсу
Валерія МАЛУХА
Прикладний кінезіолог, сертифікований Пілатес-інструктор.
Фахівець у галузі фітнесу та нутріціології.

- "Я присвятила своє життя вивченню руху, способам його діагностики та тілесним реабілітаційним методам. Мої семінари містять інтерактивні методи навчання, що робить освітній процес для студентів цікавим та доступним.
Ви отримаєте великий спектр практичних навичок - діагностика методами мануального м'язового тестування, візуальна та функціональна діагностика, напрацювання у сфері м'яких мануальних технік, м'язово-фасціальних технік та відновлювальних вправ”.